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时间：2022-12-30 　人气：739

河北省医科大学第二医院大内科主任袁雅冬、住院医师康世威谈疫情期间居家防控、居家自治、及恢复后返岗上班

一、疫情期间居民居家防控

1.外出科学佩戴口罩：选择一次性医用外科口罩和N95 防护口罩以及 KN95 防护口罩。

2.勤洗手：正确洗手是预防感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心，世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂水和流动水充分洗手。尤其在以下情况时更需要认真洗手：在咳嗽或打喷嚏后、吃东西之前、上厕所后，接收快递后、外出回家之后。

3.开窗通风：每日至少通风2—3次，每次不少于30分钟

4.公共区域消毒：如过道、楼道、电梯轿厢、电梯按键等注意清洁，必要的环境消毒。

5.家庭环境：日常情况下，家庭无需进行消毒，每日做好居家环境的清洁卫生和自然通风，衣服被褥需经常清洗、晾晒。如确需预防性消毒，遵照以下方法：

（1）手机、钥匙等小物件：手机、钥匙等小物件的表面，可用75%酒精擦拭消毒。（2）物体表面：桌椅、床（炕）、洗脸池、家具等一般物体表面，用有效氯500mg/L含氯消毒剂或250mg/L二氧化氯擦拭或喷洒消毒，作用30分钟后清洗。

（3）餐（饮）具：餐（饮）具清除食物残渣、清洗后，煮沸或流通蒸汽消毒15-30分钟，或采用热力消毒柜等消毒方式；也可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂，浸泡消毒30分钟后，再用清水将残留消毒剂冲净。

（4）门把手、地面、墙壁、洗手池、马桶等，可用有效氯500-1000mg/L含氯消毒剂或250-500mg/L二氧化氯或其他有效的消毒剂擦拭或喷洒消毒，作用30分钟后清水清洁去残留。

二、居家自治

（一）居家治疗标准

1.未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者

2.基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者，如果家居环境适合，可居家治疗。

（二）居家治疗药物：以对症治疗为主，具体药物

新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表

症状	常用药物	适用人群及用法、用量
发热	对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等	须按药品说明书服用或咨询医生
咽干咽痛	地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等
咳嗽咳痰	溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等
干咳无痰	复方甘草片（合剂）、福尔可定、右美沙芬等
流鼻涕	氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等
鼻塞	赛洛唑啉滴鼻剂等

————引自国家卫健委《新冠病毒感染者居家指引（第一版）》

（三）必要时及时就医

如用药后症状未见好转，并出现呼吸困难和气短、经药物治疗后仍持续高热，原有基础疾病明显加重，儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况，孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况，及时到医院就诊。

（四）居家期间注意做好自我隔离，环境消杀等。

（五）结束居家治疗与返岗条件

当居家治疗病情明显好转，发病后第6、7天连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。